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すべてのサービスの原点にある想い 私が提供しているすべてのサービス──時間リッチコンサル自分軸コーチングアロマ×コーチングそして、ライフキャリアコンサルティング それらの根底にある目的は、どれも同じ「女性を笑顔にすること」 このシンプルな言葉...

ご縁があふれる時代に感じること 人とのつながりが広がっていく時代。SNSを開けば、どんな人とも簡単に繋がれる。 けれど、どれだけつながりの数を増やしても本当の意味での「ご縁」が深まるとは限りません。 けれどどれだけつながりの数を増やしても本当...

テクノロジーが進化する時代に感じること AIやテクノロジーが進化し、私たちの暮らしはどんどん便利になっています。オンラインで仕事ができ、情報も一瞬で手に入る。 AIやテクノロジーが進化し私たちの暮らしはどんどん便利になっています。オンラインで...

女性だからこそ大切にしたい目標設定 コンサルティングをする中で、私が大切にしていることがあります。それは、女性だからこその「スケジュールの組み方」や「目標の立て方」です。 コンサルティングをする中で私が大切にしていることがあります。それは...

自分の言葉にこそ本音が宿る コーチングをする上で、私が大切にしているのは「その人自身の言葉」を使って深掘りしていくことです。自己理解をするうえで、自分の口から出た言葉以上に、その人の奥深いところを探れるツールはありません。誰かの言葉を借り...

自分を見失った10代 10代の頃、私はずっと「自分が誰なのか」わからないまま過ごしていました。良い子のりず、頭が良くて当たり前、可愛くて当たり前――そんな“決められたレール”の上を歩いてきたのです。 10代の頃、私はずっと「自分が誰なのか」わからな...

立ち止まることは悪いことじゃない 特に、家庭や仕事に全力で向き合う女性ほど立ち止まることに罪悪感を抱いてしまうもの。でも、本当に大切なのは「走り続けること」ではなく時に立ち止まって自分の気持ちや状況を見つめ直すことだと思います。 特に、家...

ホームページをリニューアルしました このたび、ホームページをリニューアルいたしました。 これまで口コミやご紹介を中心に、女性起業家の方や会社員・専業主婦の方など幅広い方々にサポートをさせていただいてきました。けれども、実際には「知る人ぞ知...