Column
定義を持つと人生が楽になる
私にとっての「幸せ」と「成功」を言葉にしてみる コーチングのセッションの中で、クライアントの方に行っていただくワークがあります。 コーチングのセッションの中で、クライアントの方に行っていただくワークがあります。 それは「世間一般で言われてい...安心して自分を表現できる場所
2026年に大切にしていたいこと 2026年の抱負としてわたしが大切にしていたい思いをここに記させてください。 魂の声を語り、光が戻る。女性のための“本当の居場所”とは何か？ 本心を隠して生きてしまう私たち 生きていると本心を隠したまま日々を過ごして...尖らずに勝つという戦略～理想はエベレスト級でなければビジネスは伸びない～
理想はエベレスト級でなければビジネスは伸びない 掲げた理想が、そのままあなたの市場価値になる。 ビジネスの世界では「手が届く目標」だけを選ぶ人がもっとも伸びない。 ビジネスの世界では「手が届く目標」だけを選ぶ人がもっとも伸びない。 一方で少...女性を笑顔に― 心・体・経済、すべての豊かさを整えて ―
すべてのサービスの原点にある想い 私が提供しているすべてのサービス──時間リッチコンサル自分軸コーチングアロマ×コーチングそして、ライフキャリアコンサルティング それらの根底にある目的は、どれも同じ「女性を笑顔にすること」 このシンプルな言葉...ご縁は広げるものではなく深めるもの～一緒に悩み、喜び、心でつながる関係へ～
ご縁があふれる時代に感じること 人とのつながりが広がっていく時代。SNSを開けば、どんな人とも簡単に繋がれる。 けれど、どれだけつながりの数を増やしても本当の意味での「ご縁」が深まるとは限りません。 けれどどれだけつながりの数を増やしても本当...愛と美と豊かさをめぐらせて生きる― デジタルの時代に、本質のあたたかさを ―
テクノロジーが進化する時代に感じること AIやテクノロジーが進化し、私たちの暮らしはどんどん便利になっています。オンラインで仕事ができ、情報も一瞬で手に入る。 AIやテクノロジーが進化し私たちの暮らしはどんどん便利になっています。オンラインで...“止まらないビジネス”を叶える女性らしい目標の立て方
女性だからこそ大切にしたい目標設定 コンサルティングをする中で、私が大切にしていることがあります。それは、女性だからこその「スケジュールの組み方」や「目標の立て方」です。 コンサルティングをする中で私が大切にしていることがあります。それは...自分の言葉で語ることの力
自分の言葉にこそ本音が宿る コーチングをする上で、私が大切にしているのは「その人自身の言葉」を使って深掘りしていくことです。自己理解をするうえで、自分の口から出た言葉以上に、その人の奥深いところを探れるツールはありません。誰かの言葉を借り...“ねばならない”を手放した日
自分を見失った10代 10代の頃、私はずっと「自分が誰なのか」わからないまま過ごしていました。良い子のりず、頭が良くて当たり前、可愛くて当たり前――そんな“決められたレール”の上を歩いてきたのです。 10代の頃、私はずっと「自分が誰なのか」わからな...“立ち止まること”の大切さ
立ち止まることは悪いことじゃない 特に、家庭や仕事に全力で向き合う女性ほど立ち止まることに罪悪感を抱いてしまうもの。でも、本当に大切なのは「走り続けること」ではなく時に立ち止まって自分の気持ちや状況を見つめ直すことだと思います。 特に、家...
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