Column

私は長い間、お金を受け取ることが苦手でした。 正確に言えば、今もまだ、受け取ることにどこか抵抗を感じる自分がいます。それがどこから来るのかを辿っていくと、両親の姿に行き着きます。社会のために無償で働き、名前を残している両親。その生き方は美...

マタニティハラスメントによる退職、幼子と二人で生きることを決めた日、45歳での第二子出産、そして起業後、クライアントさんの卒業が重なり、次のステージへの転換点を迎えた経験——私の人生には、幾度も大きな転機が訪れました。 そのたびに感じたのは、...

復職と在宅ワークのあいだで揺れるあなたへ 4月。新しい生活が始まる季節です。 育児休暇を終えて会社に復職する方。初めて子どもを保育園に預ける方。生活のリズムが大きく変わるこの時期不安と緊張を抱えている方も多いのではないでしょうか。 朝の支度...

キャリアコンストラクションインタビューという時間 「たった5つの質問で、何が分かるのだろう？」「昔のことを思い出すのは正直ちょっと苦手で……」 キャリアコンストラクションインタビューに興味を持ちながらもそんなふうに感じる方は決して少なくありま...

仕事と心を両立させる私なりのバランス設計 私たちは日常の中で、何度も選択を迫られます。仕事を優先するか、プライベートを優先するか。我慢するか、気持ちを伝えるか。人の話を聴くか、自分の意見を言うか。 そんなとき、つい「どちらが正しいか」「ど...

反発ではなく、主体的に選び直すということ 誰かに反発したいわけではない。社会を否定したいわけでもない。 ただ、「これは本当に、私の人生に必要なのだろうか」そう問い直すようになっただけ。 最近、そんな感覚が自分の中に確かに根づいてきたのを感じ...

私にとっての「幸せ」と「成功」を言葉にしてみる コーチングのセッションの中で、クライアントの方に行っていただくワークがあります。 コーチングのセッションの中で、クライアントの方に行っていただくワークがあります。 それは「世間一般で言われてい...

2026年に大切にしていたいこと 2026年の抱負としてわたしが大切にしていたい思いをここに記させてください。 魂の声を語り、光が戻る。女性のための“本当の居場所”とは何か？ 本心を隠して生きてしまう私たち 生きていると本心を隠したまま日々を過ごして...

理想はエベレスト級でなければビジネスは伸びない 掲げた理想が、そのままあなたの市場価値になる。 ビジネスの世界では「手が届く目標」だけを選ぶ人がもっとも伸びない。 ビジネスの世界では「手が届く目標」だけを選ぶ人がもっとも伸びない。 一方で少...

すべてのサービスの原点にある想い 私が提供しているすべてのサービス──時間リッチコンサル自分軸コーチングアロマ×コーチングそして、ライフキャリアコンサルティング それらの根底にある目的は、どれも同じ「女性を笑顔にすること」 このシンプルな言葉...